3月6日-17日，“失眠認知行為治療（CBTI）進修班”在廣東省廣州市南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院精神心理科順利開展，本系列課程由中國睡眠研究會主辦，南方醫(yī)學大學南方醫(yī)院精神心理科，速眠醫(yī)生集團承辦。
目前主要是通過藥物治療失眠，而藥物治療的依賴性和成癮性等不良反應(yīng)促使醫(yī)師與患者尋找非藥物治療方式。失眠認知行為治療 CBTI 作為失眠非藥物治療的優(yōu)選方案，獲得國內(nèi)外權(quán)威研究機構(gòu)的廣泛認可?！笆哒J知行為治療（CBTI）進修班”旨在推動學術(shù)發(fā)展，培養(yǎng)睡眠醫(yī)學人才，為患者提供更加安全有效的失眠障礙診療方案。
第十四屆失眠認知行為（CBTI）治療進修班學員導師合影
課程大綱
第一周：知行合一 理論+實操
失眠認知行為治療（CBTI）進修班，授課講師為南方醫(yī)學大學南方醫(yī)院精神心理科張黎黎、張晶瑩、梁鈺雯、賴小凌老師。進修班的組織形式系為期2周的線下精品小班，以“理論學習+實踐操作+小組討論+團體督導”模式進行，形成“知——做——進一步知道——做得更好”的良性學習循環(huán)，以達到知行合一的效果。
第一周進修內(nèi)容主要是CBTI理論知識的全方位掌握以及小組實操專項訓練。課程內(nèi)容包括：
1、失眠的評估和操作
2、理論基礎(chǔ)、神經(jīng)生理機制
3、臨床特征與病因模式
4、個案概念化與3P模型
5、共病與藥物依賴（減藥）
6、CBTI五大模塊內(nèi)容
第二周：臨床模擬 團體督導
完成了基礎(chǔ)知識的學習后，在第二周的學習中，學員們隨即展開了CBTI療法臨床應(yīng)用的模擬練習。通過模擬與失眠障礙患者面對面，展開CBTI臨床應(yīng)用，就如何有效改善睡眠質(zhì)量，學員們練習給出非藥物解決方案，其中主要包括：
1、練習使用睡眠日志和半結(jié)構(gòu)式訪談量表
2、如何個案化失眠患者
3、講解睡眠衛(wèi)生知識
4、練習帶領(lǐng)放松訓練
5、睡眠的認知治療
6、講解睡眠限制和刺激控制
授講老師帶領(lǐng)學員開展模擬實訓課堂。學員分別扮演CBTI治療師、觀察者、病人角色，開展專項實操訓練，幫助加深對理論知識的理解。在模擬過程中，授講老師會進行團體督導，集中解答學員在學習與實習中遇到的問題，并與學員們分享交流學習心得，推動學習團體共同成長，進一步鞏固課程效果。
經(jīng)過2周線下小班精品課程，來自全國各地的前沿科室代表學員系統(tǒng)學習了失眠的認知行為治療的理論知識及實操技術(shù)。
失眠認知行為（CBTI）治療進修班結(jié)業(yè)證
“失眠認知行為治療（CBTI）進修班”已開展了十四期，通過非藥物治療方法的教育普及，加強睡眠醫(yī)學專業(yè)人才培養(yǎng)，為睡眠醫(yī)學的發(fā)展貢獻一份力量。
第十四屆失眠認知行為（CBTI）治療進修班學員導師合影
南方醫(yī)學大學南方醫(yī)院精神心理科將持續(xù)攜手中國睡眠研究會以及柏斯速眠科技，面向醫(yī)護人員及心理工作者，大力展開“失眠認知行為治療（CBTI）進修班”。而柏斯速眠科技作為中國睡眠研究會常務(wù)理事單位、華南地區(qū)精神心理?？坡?lián)盟成員等，一直在致力于普及CBTI的道路上。一方面，通過非藥物治療方法的教育普及，提升睡眠醫(yī)學人才的專業(yè)素養(yǎng)；另一方面，通過協(xié)助非藥物治療方式落地，造福廣大失眠患者，提供更安全有效的失眠障礙診療方案，為改善全民睡眠質(zhì)量助力。
2023年第十五期進修班即將開班，歡迎有意開展睡眠醫(yī)學工作的科室醫(yī)護人員以及廣大心理工作者踴躍報名！
課程簡介
失眠認知行為治療（CBTI）進修班
主辦單位：中國睡眠研究會
承辦單位：南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院精神心理科，柏斯速眠科技
課程目標：掌握失眠認知行為治療技術(shù)
課程時長：兩周
精品小班：每批學員8到12人
面向人群：有意開展睡眠醫(yī)學相關(guān)工作的科室醫(yī)護人員及心理工作者
咨詢熱線：13922497711（張黎黎）微信同號
主辦單位
中國睡眠研究會自 1994 年成立以來，本著"為學術(shù)建設(shè)服務(wù)、為公眾健康服務(wù)、為產(chǎn)業(yè)發(fā)展服務(wù)"的宗旨，一直堅持在中國科協(xié)直接領(lǐng)導、衛(wèi)生部等相關(guān)政府部門關(guān)心支持下開展各項工作，是中國睡眠科學領(lǐng)域唯一的國家一級社會團體，也是我國睡眠科技領(lǐng)域最為權(quán)威的專業(yè)學術(shù)機構(gòu)。
承辦單位
南方醫(yī)科大學｜南方醫(yī)院精神心理科成立于 1996 年，是南方醫(yī)院眾多臨床科室中最年輕最有活力的科室之一，積極進取，銳意創(chuàng)新，學術(shù)專業(yè)水平發(fā)展迅速，圓滿承辦中國睡眠研究會學術(shù)年會，創(chuàng)辦南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學專病聯(lián)盟，首期參加單位達 60 余家，輻射全國。
速 眠｜專注于智慧睡眠醫(yī)學領(lǐng)域的綜合服務(wù)運營商，基于先進的腦科學技術(shù)研發(fā)實力，同時深度融合物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、人工智能技術(shù)，搭建包括智能產(chǎn)品、智慧管理中心、全流程大數(shù)據(jù)睡眠健康管理服務(wù)平臺、線上與京東健康共建優(yōu)眠中心互聯(lián)網(wǎng)?？?、線下全國布局優(yōu)眠門診網(wǎng)絡(luò)，致力于成為“您身邊的睡眠醫(yī)學中心”。
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